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2018-10-16 12:58 来源:搜狐健康

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昆明钢管舞培训

班制:

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上课地址:

昆明爱尚国际舞蹈传播中心

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

  • 爱尚国际舞蹈传播中心课程表
  • 上课时间均为周一至周六,周日休息
  • 课程安排 上课时间 资质认证 学习周期 所需费用 备注
    钢管舞专业班

    14:00—16:00

    18:30—20:30

    国际专业认证

    (精品小班)

    包学会

    6880元 含**、教材、练功服、音乐CD
    钢管舞速成班 

    15:30—17:30 

    无 

    一个月 

    3800元  含音乐CD 
    钢管舞健身班年卡 周二、周四、周六20:00—21:00

    一年(144节课)

    3980元 含音乐CD
    钢管舞健身班月卡 周一至周六

    一个月(12节课)

    580元 含音乐CD
        特别说明:上课时间会按照当期班次进行适当调整,预报名下月课程即可享受优惠,请致电咨询!
  • 课程资费: 元
  •     钢管舞是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 
        钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但是*主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每 一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。” 
        随着社会的进步和发展,21世纪的今天,作为一种时尚的健身减肥运动,钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质,成为时尚健身、娱乐休闲的主要舞种之一,它已不是人们意识当中酒吧才会出现的舞蹈,它是时尚的是健康的。 
        钢管舞的优点很多,学习钢管舞对自身也有非常多的好处: 
        1、 钢管舞是种绝佳的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧250卡路里,这使钢管舞的减肥健身塑身效果非常见效。 
        2、 钢管健身舞深受各类人士的青睐,他们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。学习者并不要求有专业的舞蹈基础,当在音乐的节奏中起舞时,能很快的领悟到钢管舞要领与快乐即可。钢管运动带来的快乐与艺术的美感和对自身气质的提升是不言而喻的。 
        3、 学习钢管舞还能够缓解生活工作压力,治疗产后忧郁症,交到很多朋友,*重要的是对于很多年轻人来说,钢管舞的就业前景也是无可限量的。 
        假如你没有亲身体验过钢管运动,那你就不会知道钢管舞有多么的迷人,令人向往! 
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    1、 专业舞蹈班教学制度为包教会制度,两年内免费进修,可享受活动优惠。 
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    倒计时
    11: 59: 19
    课程热线:18388184763 | 客服时间:9:00-18:00(其他时间请在线预约报名或留言)

    昆明钢管舞培训

    机构介绍
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